• Przygotuj się fizycznie przed wyjazdem w góry
• Zasięgnij informacji o masywie górskim, w który się wybierasz (przebieg szlaków i ich stan, warunki panujące w górach, ewentualne zagrożenia).
• Planuj trasy stosownie do możliwości i doświadczenia wszystkich uczestników wycieczki.
• Przed wyjściem zapoznaj sie z aktualnie panującymi warunkami i prognozą pogody.

Miej zawsze ze sobą niezbędny ekwipunek:

Przeczytaj też

Bezpiecznie w górach Dekalog turysty w górach W razie wypadku Jeśli schodzi lawina Zdrowie w górach

• plecak
• odpowiednie do panujących warunków obuwie
• ubranie chroniące przed opadami i wiatrem
• zapasową ciepłą odzież
• podręczną apteczkę
• prowiant i napoje
• mapę i kompas
• latarkę
• telefon komórkowy z naładowaną baterią i zapisanymi numerami alarmowymi
• w okresie zimowym czapkę i rękawiczki
• na trudniejsze szlaki zimą czekan i raki (niezbędne odpowiednie przeszkolenie)