Trzytysięcznik może być groźny dla życia

Pytania do eksperta

Rozmowa z dr. Markiem Prusakowskim, lekarzem -podróżnikiem, uczestnikiem między innymi wypraw do Ameryki Południowej oraz zastępcą ordynatora oddziału obserwacyjnego w Pomorskim Centrum Chorób Zakaźnych i Gruźlicy w Gdańsku

Mamy kilka wolnych dni, czujemy się silni i zdrowi. No i marzymy, by ten czas poświęcić na górską wspinaczkę. Jak to zrobić bez ryzyka?

Do wspinaczki górskiej trzeba podchodzić rozważnie. Niebezpieczne jest szybkie znalezienie się na wysokości już 3000 metrów. Podobnie jak w samolocie, na wysokości tej jest bowiem zbyt niskie ciśnienie oraz związana z tym mniejsza niż na poziomie morza zawartość tlenu w powietrzu. Gdy wejście na tę wysokość rozłożymy na kilka etapów, nic nie powinno się zdarzyć.

A jeśli nie posłuchamy rad?

Zbyt szybka wspinaczka w wykonaniu osoby do tego nie przywykłej, powoduje początkowo przyspieszony oddech z tendencją do głębokich wdechów, przyspieszenie akcji serca i uczucie znacznego osłabienia i senności. Następnie dołącza narastający ból głowy, mroczki przed oczami i zmniejszenie sprawności intelektualnej. Należy wówczas bezwzględnie przerwać wspinaczkę i zarządzić długi postój.

Pomoże?

Dolegliwości powinny po kilku godzinach ustąpić. Gorzej, gdy dojdzie do krwawień siatkówkowych, obrzęku płuc czy mózgu. Wówczas należy delikwentowi jak najszybciej podać (o ile jest osiągalny) tlen z butli i niezwłocznie sprowadzić go na niższy poziom. W przeciwnym razie może nawet dojść do śmierci.

A jak sobie z tym radzą nacje żyjące wysoko w górach? Słyszałam, że podczas wyprawy w Andy mieli oni o wiele lepszą kondycję, od towarzyszących im Europejczyków?

Indianie w Andach walczą z tą dolegliwością zwaną tam soroche żując podczas marszu liście koki i popijając mate de coca podczas postojów.

Sprawdził to pan osobiście?

Sprawdzałem, nieco pomaga. Z braku liści tej świętej dla Inków rośliny wystarczy picie dużej ilości wody mineralnej, czy herbaty. Na pewno natomiast nie pomaga picie alkoholu, palenie papierosów i ciężkostrawna dieta.

Rozmawiała Anna Orłowska

Jak zachować się w górach - przeczytaj porady ratowników z Karkonoskiej Grupy GOPR